
いろいろ選べる あなたのピラティス
エッジィではピラティスに利用する専用マシンを多数ご用意し、皆様をサポート致します。
MAT PILATES
マットピラティス

実は難易度が高いマットピラティス。edgyではより効果的に負担なく行えるように様々なプロップ(小道具)を用意していますので、初心者でも効果を実感できます。
SILK SUSPENSION
シルクサスペンション

ハンモックと6つのハンドルがついたストラップが特徴。揺れる不安定な中で動くことで神経系統に刺激が入り体幹安定に効果的。楽しくコアトレーニングすることができます。
REFORMER
リフォーマー

体をリフォームする専用マシン。動く台とスプリングを利用して筋肉とバランス力を同時に活性化。姿勢改善に効果的です。初心者や高齢者、アスリートまで体力に合わせて動くことができます。
CADILLAC
キャデラック

大きく、多機能を備えたマシン。背骨の動きなど、より身体の部位に集中したり、全身を統合して動くことができます。また、天蓋からぶら下がることもでき、空間での体感覚を高めることができます。
SPINE COLLECTOR
スパインコレクター

その名の通り背骨を正しい位置に導く背骨矯正マシン。丸いカーブに沿って背骨をいろんな方向に動かし猫背、腰痛、首こりなど背骨の改善に優れた効果を発揮します。
YAMUNA BALL
ヤムナボール

ヤムナ・ゼイク考案のメソッド。福岡では希少なグループレッスンです。ボール(Yamuna ball)を使用して、骨、筋肉に刺激を与えることで体からストレスを取り除きセルフメンテナンスができます。
CHAIR
チェアー

狭い空間でも設置できるように作られたと言われる椅子型ピラティスマシン。座位や立位の豊富なエクササイズでより日常動作に役立つトレーニングができます。
LADDR BARREL
ラダーラベル

ドイツ人考案とあって「はしご」と「ビール樽」を組み合わせたピラティス専用マシンです。樽型のアーチ構造がコアの安定性と強化、またストレッチに活用することで柔軟性を高めます。