SilkSuspension
[シルクサスペンションレッスン]
SilkSuspension(シ ルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリンとキンバリーにより開発されました。 この素晴らしいプログラムは、ハンモック状のスリング（画像参照）を利用することで、低体力者やシニア、そしてアスリートのパフォーマンス向上まで、負荷をコントロールすることで安全かつ最適な効果を得る事ができます。また宙に浮かぶ独特の感覚は新鮮の一言です。是非体験ください。
体験料2,200円
毎週火曜17:45〜、水曜13:30〜、水曜19:00〜、土曜14:45〜
