edgy pilates studio インストラクター紹介
呼吸を味方につける、６０分のリセットタイム 薬院の隠れ家ピラティス
インストラクター：Hitomi
こんにちは、福岡は薬院でピラティス スタジオ エッジィを主催するHitomiです。人の身体は絶妙のバランスの上に成り立っています。しかしそれは日常生活では実感することはできず、日々の暮らし中でバランスが知らず知らずに崩れてしまうことがあります。
エッジィではまず、あなたのバランスを知り、芯から美しく、強くなるためのレッスンを目指しています。決して無理することなく、あなたは変わる事ができます。あなたの気づきをお手伝いします。
edgy pilates studio
代表 山口 ひとみ
| License |
| STOTT PILATES© FULL認定 |
| ACSMアメリカスポーツ医学会 ヘルスフィットネススペシャリスト |
| AFAAアメリカフィットネス協会認定 検定スペシャリスト / パーソナルトレーナー / |
| マタニティフィットネスインストラクター / マットサイエンススペシャリスト（ヨガ＆ピラティス） |
| Franklin Method レベル1 エデュケーター |
| Long Beach Dance Conditioning コアインテリジェンス / モジュール１ |
| スマートスパイン認定 |
| 介護予防筋トレスーパーバイザー |
| 健康運動指導士 |
インストラクター：Aya
ピラティスを始めたきっかけ
20年ほど前に本を買って独学でやったのが初めです。その後マットの指導をはじめ、福岡やNYのダンススタジオで色んな先生のマットクラスを受けました。一般の方への指導を重ねるうち、"なぜピラティスが健康にいいのか" 、もう少し納得したくなり、Legacyの指導者コースへ進みました。
インストラクターからメッセージ
ピラティスを深めたら、踊る上で長年悩みだった右の股関節、足首、足裏の弱さへアプローチできるようになりました。ピラティスは初心者からプロのダンサーやアスリートまで自分の目標に応じて自分の体を調整・強化できます！
| License |
| Lolita's Legacy certified teacher（2022） |
| FTPマットピラティスベーシック（2012取得） |
| ストレッチーズオフィシャルワークショップ マットエクササイズ、コンディショニング修了（2020、2021） |
| 芸術学（舞踊学）修士（2004） |
| 放送大学「健康長寿のためのスポートロジー（’15）」単位修得（2018） |
| About me |
| 4歳からバレエを始め現在も続けています。他、コンテンポラリーやポールダンスなど、体を使う表現は何でも好きです。趣味は舞台や映像鑑賞、旅など。 |
担当レッスン
| 木曜日 | 20:15-21:15 | マット |
| 土曜日 | 13:30-14:30 | リフォーマー |
| 土曜日 | AM、14:45-15:45、17:15-18:15 | プライベート可能（16:00-17:00は現在予約済） |
インストラクター：Aoi
インストラクターからメッセージ
一緒に身体を動かして身体の不調を減らして快適な生活を送りましょう！
| License |
| AFFA PILATES MAT |
| SilkSuspension |
| About me |
| 美容大好きですので美容のことは聞いてください♪腰痛や肩こりがあり整骨院に行っても改善せずにピラティスがいいと聞いて、もう10年以上はピラティスをやっています。産前産後もピラティスで体型維持してます♪ |
担当レッスン
| 木曜日 | 10:00〜 | マット |
| 木曜日 | 11:15〜 | シルクサスペンション |
インストラクター：Eriko
インストラクターからメッセージ
ほぐす、伸ばす、整える、鍛える…60分間に全てをギュギュッと詰め込んでます！ちょっぴりハードですが、心も体も鍛えたい方は是非！
| License |
| STOTT PILATES mat & reformer |
| About me |
| STOTT PILATES国際認定インストラクター。 カナダに本部を持ち、ピラティスの名門と呼ばれるストットピラティスと出会い、2016年インストラクターデビュー。月平均90セッションを受け持ち、某専門学校にて非常勤講師として半年間ピラティス指導の経験あり。 2022年ボディメイクの大会（SUMMER STYLE AWARD 九州GP）に出場。ダイエット・減量・ボディメイク・コンディショニングそれぞれの違いに対する理解と知識が深まり、お客様へのご提案の幅も広がっております。 2024年、アジア最大級のミセスコンテスト（Mrs of the Year）の福岡大会にてグランプリを頂き、同年11月に東京で開催された日本大会出場。ロングドレスに18cmヒールでのウォーキング、そして大嫌いなスピーチに挑戦🎤人前に立つことが恐怖でしかない不安障害の私ですが、2,000人の観客、そして15名の審査員（芸能人複数含む）の前で最後までやり遂げることが出来ました。 |
担当レッスン
| 火曜日 | 20:15〜 | マット |
| 土曜日 | 11:15〜 | リフォーマー |
インストラクター：Mai
ピラティスを始めたきっかけ
13歳の時に憧れのバレリーナがトレーニングとしてしてるのをみて母に探してもらって始めました。
インストラクターからメッセージ
怪我をした事がきっかけで身体のメンテナンスに興味を持ちました。身体が変わってくると見えて来る世界も変わってきます。私自身が感じた、心身ともに自由になっていく喜びを皆様と分かち合えたらと思っております。
| License |
| STOTT PILATES®IMP 修了 |
| GYROTONIC® Trainer |
| GYROKINESIS®Trainer |
| 栄養士 |
| フードスペシャリスト |
| 健康運動実践指導者 修了 |
| ダイエット検定2級 |
| 専修学校各種学校准教員資格 |
| アスリートフードマイスター3級 |
| スタジオ・ヨギー公認ピラティス・ベーシック・トレーニングコース修了証取得 |
| マスターストレッチ |
| Progressing Ballet Technique プログレッシングバレエテクニック(PBT)修了 |
| Pilates as Conditioningリフォーマーピラティスコース修了 |
| About me |
| バレエ歴25年、モダンダンス歴8年、コンテンポラリーダンス歴4年。得意なことは身体が柔らかいこと。趣味はカフェ巡り、舞台鑑賞。 |
担当レッスン
| 土曜日 | 10:00～ | マット |
インストラクター：Mutsumi
ピラティスを始めたきっかけ
趣味のジョギングやインストラクターとしてのキャリアを積み重ねる一方、年々増す腰痛に悩んでいた時、 ピラティスと出会う。
体の芯から温まり、腰痛も軽減、終わった後の何とも言えない爽快感を体感し、ピラティスを深く知りたいと思いピラティスを学びました。
インストラクターからメッセージ
今の自分の身体に気付き、日常生活でも意識できるようになり、理想の身体に向かっていきましよう。
何より 身体は勿論、心もスッキリ✨笑顔で、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。
| License |
| Lolita’s Legacyコンプリヘンシブ認定 |
| POLESTAR PILATES マット認定 |
| シナプソロジー認定 |
| 中学校教諭保健体育二種免許 |
| About me |
| 幼い頃から体を動かすことが大好きで、学生時代は陸上競技一筋。エアロビクスと出会い資格を取得し、アクアビクス、ステップ、青竹ビクス、ボクシング、ヨガなど、様々な指導をフィットネスクラブ等でインストラクターとして活動。現在は、時間をみつけてジョギングをし時々大会に出場したり、息子と全力で遊んで思い出作りに励んでおります。 |
担当レッスン
| 火曜日 | 10:00～ | リフォーマー |
| 火曜日 | 13:30〜 | マット |
| 火曜日 | 11:15〜 | プライベート可能 |
| 水曜日 | 13:30〜 | プライベート可能（要相談） |
| 金曜日 | 13:30〜 | プライベート可能 |
インストラクター：Reme
ピラティスを始めたきっかけ
私とピラティスの出会いは子育て中の空いた時間になにかをはじめよう!と、バレーボールでよく出入りしていた体育館で当時開講されていたHitomi先生のレッスンでのことでした。
パワフルで楽しいレッスンに数カ月通うと、いつの間にか身体が引き締まりバレーのパフォーマンスもあがっている事に驚いたのを覚えています。
その後ピラティスに夢中になった私は学ぶことの素晴らしさを体験し、現在もピラティスのおかげで趣味であるバレーボールや登山を無理なく楽しく続けられています。
インストラクターからメッセージ
いつまでも若くすっと伸びたカラダで！一緒に楽しく動いていきましょう。
| License |
| STOTT PILATES® IMP・IR |
| SilkSuspension™Fundamentals |
| SilkSuspension™Progression |
| About me |
| ピラティス、登山、温泉巡り、バレーボール※学生から現在まで九州大会出場を目指す現役ママさんプレーヤー（笑） |
担当レッスン
| 水曜日 | 10:00～ | グループリフォーマー |
インストラクター：Rina
ピラティスを始めたきっかけ
仕事もプライベートもうまくいかず、メンタルが落ち込んでいた時に、気分転換と身体のメンテナンスのつもりで始めたのがきっかけ。気づけばピラティスの魅力にどっぷりハマっていました！
インストラクターからメッセージ
ピラティスで自分の心とカラダに向き合う時間を一緒に作りませんか？
| License |
| Lolita’s Legacy Comprehensive Certificated |
| About me |
| ＊Crossfit ピラティス以外の運動も楽しみたくて始めたら、面白くてすっかりハマってます！ ＊DJ 昔から音楽が大好きで、友達に誘われて始めました！不定期にゆるっと活動中です♫笑 ＊英語 バックパッカーや海外在住の経験を通して身につけました！ |
担当レッスン
| 水曜日 | 19:00～ | グループリフォーマー |
| 水曜日 | 20:15～ | グループタワー |
| 木曜日 | 19:00～、20:15～ | グループリフォーマー |
| 火曜日 | 10:00～ | プライベートレッスン可能 |
| 水曜日 | 10:00～ | プライベートレッスン可能 |
| 木曜日 | 10:00～、13:30～、14:45～、16:00～ | プライベートレッスン可能 |
| 金曜日 | 16:00～、17:45～ | プライベートレッスン可能 |
インストラクター：Yasuko
ピラティスを始めたきっかけ
ママ友に声をかけられて、ピラティスを知りました。
身体を動かすことには多少なりとも自信があったのですが、はじめは呼吸がうまくできなかったのです。でも、それも含めて身体ってなんて面白いんだろう、と思ったのがピラティスとの最初の出会いです。しばらくピラティスから離れていた時期もありますが、再びピラティスと出会い「やっぱりピラティスって面白い！」と思い、現在にいたります。
インストラクターからメッセージ
一緒に後ろ姿美人を目指しましょう!
| License |
| Lolita's Legacytm 認定Pilates Teacher |
| SPINEFITTER認定インストラクター |
| About me |
| クラシックバレエ６歳よりはじめ、大学在学中よりアシスタントとして指導を始めました。現在、大人のバレエクラスを担当しています。 お話することも好きです。たくさんおしゃべりをしていると関西出身ということがバレます。 |
担当レッスン
| 金曜日 | 11:15～ | リフォーマー |
| 月曜日 | 14:45～、16:00～ | プライベート可能 |
| 火曜日 | 13:30～、14:45～、16:00～ | プライベート可能 |
| 金曜日 | 10:00～、14:45～ | プライベート可能 |
edgy story
STORY
edgy story
私とピラティスとスタジオのお話しを少しだけ。
私がピラティスに出会ったのは18年ほど前のアメリカでした。初めてピラティスマシンを使った時は感動しました。「すごい！！」それは今までにない感覚でした。
フィットネスインストラクターとして子供からお年寄り、妊婦さんにいたるまで様々な世代や体力レベルの方にエクササイズやダンスを指導していた私は、ダンスやスポーツで身体を壊してしまった人、体力に自身のない人、姿勢の改善が必要な人、ダイエットしたい人など、様々な身体の悩みを抱えた人に出会ってきました。
『これ（ピラティス）は私が指導する全ての参加者に必要！』と直感しました。
そこでピラティスの指導者資格を取得するために何度何度も渡米し名門と云われるストットピラティスの全てのコースを修了。
認定試験にも合格し、ピラティスインストラクターとしての日々を送っていましたが、当時は専用マシンなどが整備されたスタジオは少なくマットクラスが中心でした。
その中でピラティス専用マシンを使ったピラティスを皆様に体験してほしいという思いが募り、ピラティス専用マシンと設置するスタジオスペースが欲しいという思うようになりました。
そこで仕事の合間に何件も何件も物件を見て回りました。半年で50件以上探して歩いたでしょうか、あきらめかけた頃、一本の電話が‥・予算、スペース、立地、私の希望にぴったりの物件に出会うことができました。ほんの小さな小さなスペース。小さな小さなスタジオのはじまり。
次はマシンの購入です。船便で輸入という初めての経験です。輸入の手続き、発注さえもドキドキでした。
どうしていいか途方に暮れる私に、救いの出会いが幾度もありました。皆さんの助けで無事マシンを購入し無事に輸入するができました。出会いに感謝です。
マシンが届いた日の感動は今でも忘れられません。ピラティスマシンが届いた！！朝からワクワクがとまりませんでした。
「やっと、やっとマシンが来た～！！」
運送会社の人に混じってせっせとマシン運びをお手伝い。もうじっとなんてしてられない。運び終えた後は感動で涙が。。。翌日、一人で必死で組み立て開始・・・・け、結構大変、これは、無事に組み立てられるのかしら？
・・・・・・・・・・購入だけでなく組み立ても大変！
でも、少しでも早く組み立てようと必死でした。はやくマシンを使ってみたいという一心で疲れも忘れていました。
出来上がった時には飛び上がって喜びました。
スタジオがオープンし最初のお客様。とても嬉しくてこんな小さなスタジオに来て下さる方、一人ひとりをほんとうに心をこめて大切に指導していこうと心に決めました。
お蔭様で素敵な方々に出会い、喜んでくださる方も増えてきました。喜んで頂けると、感謝の気持ちでいっぱいになります。このスタジオに来て下さった方々に気持ちよく帰って頂けるような空間づくりと、もっともっと勉強してお一人お一人に効果的で満足して頂けるように自分自身のスキルアップを心に誓う日々です。
皆様がこの小さなスタジオに来て下さるの心待ちにしています。
edgy pilates studio
代表 山口 ひとみ
